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Quesadilla aux baies Nutella ™

Quesadilla aux baies Nutella ™



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La seule chose meilleure que le fromage fondant au milieu d'une tortilla est la pâte à tartiner fondante au chocolat et aux noisettes. Nous savons, parce que nous l'avons fait.PLUS +MOINS-

Mis à jour le 3 mars 2017

2-3 cuillères à soupe de pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes (comme Nutella®)

Spray d'huile de coco antiadhésif (ou autre aérosol de cuisson antiadhésif)

Masquer les images

  • 1

    Étalez du Nutella ™ sur la tortilla. Garnir de framboises. Pliez en deux et vaporisez chaque côté d'un enduit à cuisson.

  • 2

    Cuire dans une poêle à feu moyen, jusqu'à ce que la tortilla commence à croustiller. Retourner et cuire sur le deuxième côté. Couper en deux et servir chaud.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
360
Calories provenant des lipides
130
% Valeur quotidienne
Graisse totale
15 g
22%
Gras saturé
2g
11%
Gras trans
0g
Cholestérol
0 mg
0%
Sodium
320 mg
13%
Potassium
320 mg
9%
Glucides totaux
51g
17%
Fibre alimentaire
7g
30%
Sucres
22g
Protéine
6g
Vitamine A
0%
0%
Vitamine C
6%
6%
Calcium
15%
15%
Le fer
15%
15%
Échanges:

1 amidon; 0 fruit; 2 1/2 autres glucides; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 0 Viande très maigre; 0 viande maigre; 1/2 viande riche en gras; 2 matières grasses;

Choix de glucides

3 1/2

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

En savoir plus sur cette recette

  • Bien sûr, vous pouvez manger du Nutella ™ à la cuillère. Mais faites-le cuire dans une quesadilla avec des framboises fraîches et vous n'aurez peut-être plus jamais besoin de cette cuillère.Cette recette simple et rapide est idéale pour la collation et sert également de dessert. Pour faire, badigeonnez simplement Nutella ™ sur une tortilla de blé entier, garnissez de framboises fraîches, pliez en deux et faites frire jusqu'à ce qu'il soit doré. Le Nutella ™ fond et suinte sur les bords. Les framboises s'adoucissent et mélangent leur saveur acidulée à chaque bouchée. Et pendant que vous pouvez attendre qu'elle refroidisse et savourer à température ambiante, vous trouverez peut-être que cette quesadilla chaude, gluante, chocolatée et fondante est irrésistible lorsqu'elle est chaude.Et même si nous aimons la présenter comme une excellente collation à 3 ingrédients, servez-la pour le dessert. avec de la crème fouettée fraîche pour tremper et regardez votre cerveau sauter au-dessus de la lune. Votre cœur peut y aller aussi. #tu as été prévenu

Voir la vidéo: How To Make Nutella Banana Crepes - POPxo Food